שפי שמחון מאמן כושר אישי

שלום לכולם וברוכים הבאים לאתר שלי. שמי שפי שמחון ואני מאמן כושר אישי למבוגרים וילדים . בשנת 2006 סיימתי לימודים בתחום הכושר במכון וינגייט ומאז אני מאמן מבוגרים וילדים במתכונת אישית בבית הלקוח ובפארק הירקון. אימוני הכושר שלי משלבים תרגילי כוח לחיזוק השרירים ופעילות אירובית לחיזוק מערכת הלב והריאה ולשריפת קלוריות כמובן!  האימונים מתקיימים בספורטק תל אביב שבפארק הירקון במתכונת אישית אחד על אחד. אני מתמחה באימון למבוגרים וילדים.

אימון כושר לילדים

אימוני כושר אישי לילדים. הגיע הזמן לחזק את הילד שלכם ולשפר לו את הדימוי העצמי, במתכונת של אחד על אחד יוכל גם הוא להגיע לתוצאות טובות, להתחזק ולשפר את המוטיבציה והמראה שלו. האימונים הם אחד על אחד בפארק הירקון או בבית הלקוח. ילדים שעושים ספורט הם ילדים חזקים ומצליחים יותר בואו נצא לדרך

אימון כושר למבוגרים

אימון כושר אישי בבית או בפארק למבוגרים שרוצים לשמור על אורך חיים בריא ותקין. האימון מותאם אישית בהתחשב גיל משקל ורמת כושר התחלתית. את האימונים נבצע במתכונת של אחד על אחד בשילוב של אימוני כוח ופעילות אירובית להשגת תוצאות מצוינות לכל אחד ואחת. השאירו פרטיכם ונצא לדרך

מה הלקוחות שלי מספרים

רינתיה

אני מתאמנת עם שפי קרוב לשנתיים וניהנת מכל רגע, היחס המקצועיות והצחוקים באימונים גורמים לחוויה להיות מעולה

רינתיהבת 30 מתל אביב
זקלין

מאמן מקצועי ומקסים, התחזקתי מאוד במהלך האימונים ונכנסתי לכושר בתהליך רגוע ובטוח

זקליןבת 60 מרמת גן
יעקב

בתור רוכב אופניים היה חסר לי חיזוק שרירים, שפי לימד אותי להתאמן בצורה אפקטיבית ומותאמת לצרכים שלי

יעקבבן 60 מהרצליה